الإقلاع عن التدخين في5 أيام فقط باستخدام القرفة

  • الكاتب Mohmad Hafez
  • تاريخ اﻹضافة 2016-12-18
  • مشاهدة 14


الإقلاع عن التدخين في5 أيام فقط باستخدام القرفة

الغزيمة والاصرار اهم خطوات مشوار الاقلاع عن التدخين


التدخين من العادات السيئة التي تضر بالصحة العامة للانسان وتسبب له العديد من المشاكل الصحية والأمراض المختلفة وخاصة التي تصيب الجهاز التنفسي ، لذلك على المدخن ضرورة ايجاد طرق مناسبة لسرعة الإقلاع عن التدخين ، كما يتطلب الاقلاع عنه بعض العوامل المساعدة مثل ممارسة الرياضة أو تناول أنواع مختلفة من المسليات للإلهاء عن التدخين مثل اللب والمكسرات وتناول العصائر االطازجة

الاصدقاء المقربين المخلصين يشكلون اهمية كبيرة فى الافلاع غن التدخين



الجدير بالذكر أن هناك العديد من الوسائل الطبيعية التي يمكن من خلالها الإقلاع عن التدخين دون الحاجة الى الطرق العلاجية التي تتطلب تناول النيكوتين، وتعد القرفة من الوسائل الطبيعية التي يمكن استخدامها للإقلاع عن التدخين بسهولة وخلال 5 أيام متواصلة

فقد نصح الاطباء بالحرص على مضع عود من القرفة عدة مرات باليوم الواحد لكي تلهي الشخص عن رغبته في التدخين، وبذلك يمكن اعتبارها من العوامل المساعدة الفعالة في الاقلاع عنه، حيث انها تقلل الاحساس بالرغبة في التدخين لما لها من خصائص صحية وعلاجية

المعروف أن القرفة تحتوي على مضادات الأكسدة وتقلل الأضرار الناتجة عن الأكسدة التي التدخين كما أنها تحمي من الإصابة بأمراض القلب وتحمي من السرطانات المختلفة أيضا، وقد تم اعتماد استخدام القرفة كعلاج فعال للاقلاع عن التدخين خلال 5 أيام منذ عام 1964 وذلك عن طريق مضع أعواد القرفة أو قطع صغيرة منها طوال اليوم.

شارك هذا الموضوع

آراء الأعضاء

مواضيع مميزة