القواعد الخمس للعيش بسعادة في حياتك

  • الكاتب salka
  • تاريخ اﻹضافة 2017-05-18
  • مشاهدة 11


رغم ان الكثيرون يؤمنون بعدم وجود وصفة سحرية للسعادة، إلا انه توجد قواعد من شانها ان تدفعنا الى العيش بسعادة

 القاعدة1: العيش بسلام مع ذاتك

يميل أغلب الناس الى انتقاد انفسهم و البحث عن عيوبهم ونقائصهم، جرب ان تستيقظ كل صباح وأنت راض على نفسك فهدا يجعلك ترى ايجابياتك و ما يميزك عن الاخرين مما يعزز الشعور بالثقة و الرضى على نفسك.

القاعدة 2: ازرع السعادة حولك

ان القاعدة الكونية تقول ما تزرعه تحصده، ازرع السعادة وستجني سعادة اكبر ازرع الحب و التفاؤل حولك واعتني بمن يحبك و سعى لإسعاده فهدا سيجعلك ايضا سعيدا.

القاعدة 3 : ضع هدفا لحياتك

يقولون من لم يخطط لنجاحه فقد خطط لفشله:ضع هدفا ساميا لحيلتك و كافح من اجله، وستجد نفسك  قد تجنبت التفكير في كثير من الامور التي يمكن  ان تنغص عليك حياتك.

 القاعدة 4: تصالح مع ماضيك

ان اكثر ما يسبب التعاسة لناس هو تحسرهم على الماضي، اقطع مع ماضيك ان كان اليما فقد انقض وولى وخطط لحاضرك و مستقبلك فهما ما تملك ان تغيره

القاعدة 5: لا تعطي الاشياء اكتر مما تستحق

من اكثر الاشياء التي تسبب التعاسة للإنسان هو تهويله للأمور و اعطائها اكثر مما تستحق و قد يكون حلها بسيطا, ابحث عن الحلول للمشاكل التي تواجهك بكل هدوء و تأني.


شارك هذا الموضوع

آراء الأعضاء

مواضيع مميزة