صحة وجمال الشعر ......... كيفية العناية وأهتمام بالشعر

الكثير من السيدات والبنات يعانون من مشكلة تقصف وتكسر الشعر ، بحيث يبدو الشعر باهتاً جدا ويفقد كل حيويته ، لذلك أصبح الشعر الجميل ولامع وحيوي حلم كل سيدة وفتاة تعتقد بأنها لن يصبح لديها مثل هذا الحلم ، ولكن معنا في هذا المقال لا يوجد شي مستحيل ، اذا ما اتبعتوا النصائح والتعليمات بشكل دقيق ,. 

اليك بعض النصائح التي يجب اتباعها بانتظام :

1-استخدام زيت الشعر مرتين في الأسبوع :

التغذية السليمة  هي شئ اساسي لشعرك كما هو الحال بالنسبة لأي جزء آخر من الجسم استخدام الزيت على جذور الشعر يوفر التغذية والقوة لمساعدة شعرك فهو يساعده على النمو ويزيد من طوله وقوته . كما أنه يساعد على تجديد خلايا الشعر الميتة

2- تدليك فروة الرأس بانتظام :

تدليك فروة الراس هو واحد من أبسط وأكثر نصائح العناية بالشعر  كما أنه يحسن الدورة الدموية ويحفز تدفق الدم إلى الجسم بأكمله. يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو زيت اللوز لتدليك فروة رأسك 

لا يمكننا أبدا أن ننكر أهمية تسخين الزيت لتدليك فروة الراس  التي تعد واحدة من العلاجات المنزلية المعروفة لتطويل الشعر فان وضع  الزيت الساخن على فروة الرأس، وتدليك فروة الرأس يعطيكي شعر جميل وينمو بشكل أسرع 

3_ غسل الشعر بالشامبو المناسب لنوع شعرك  بلطف بأطراف الأصابع:

 يجب استخدام نوع محدد للشامبو وعدم الكثرة في التغيير

4- استخدام البلسم المناسب :

البلسم  يعتبر عاملا أساسيا للحفاظ على الشعر ، لانه يمنح الشعر  الرطوبة  ويمنع جفافه، ويوفر الحماية من الأوساخ والتلوث، وإلى حد ما، من الشمس  كما أنه يساعد على استبدال الدهون والبروتينات داخل جذع الشعرة ولمنع المزيد من الضرر وكل ذلك ضرورى لتطويل الشعر

5- تجفيف شعرك بلطف :

تجفيف شعرك تقريبا باستخدام منشفة يزيد من فرص كسره  عليك اختيار منشفة رقيقة أو تي شيرت قديم من القطن واستخداميه فى تنشيف شعرك وتجنبى السيشوار تماما او اتركها ليجف فى الهواء لبعض الوقت هذه الطريقه تساعد فى زيادة طول الشعر وتمنع كسره

6- تجنب مشط الشعر وهو رطب :

الشعر الرطب يمكن كسر ه بسهولة بالمقارنة مع الشعر الجاف . لذا تجنب تمشيط الشعر بالفرشاة في حين شعرك لا تزال رطبة.  استخدم أصابعك بلطف لفك التشابك لمنع كسر الشعر وزيادة طوله 

7- قص أطراف الشعر بانتظام :

قص الشعر في كثير من الأحيان يساعد في نمو الشعر أسرع ويزيل التقصف ومن المستحسن قص الجزء السفلي من الشعر كل ستة إلى ثمانية أسابيع  لأنه يضمن بقاء الشعر بشكل صحى ويعزز نمو الشعر 

8-استخدام فيتامين E بانتظام :

فيتامين E هو جيد للغاية للشعر ويعتبر عنصرا أساسيا في مستحضرات التجميل والشامبو و استخدامه بشكل فردي أو مزجها مع زيت جوز الهند ووضعه على فروة رأسك يزيد الشعر طولا و لمعان

شارك هذا الموضوع

آراء الأعضاء

مواضيع مميزة