كيف تنظم وقتك اليومي وأهميّة الوقت

  • الكاتب ahmed magdy
  • تاريخ اﻹضافة 2017-10-17
  • مشاهدة 1

أهميّة الوقت يشكل الوقت واحداً من أهمّ المعطيات في حياتنا، حيث اعتبر كنزاً لا بد من المحافظة عليه كما يعرف علمياً بأنّه الفترة الزمنية التي تفصل الأحداث عن بعضها على الخط الزمني ويتمّ قياسها من خلال وحدات قياس مختلفة مثل الدقيقة والثانية، وتستخدم أيضاً الأيام والأسابيع للتعبير عن الوقت، ومن ناحية أخرى فإنّ الوقت يعتبر من الأشياء التي لا يمكن تخزينها أو وقفها أو التحكم بمضيها لأنّها شيء واقعيّ غير ملموس، ولا سبيل للنجاح ولإنجاز الأعمال دون تنظيمه واستغلال كل ثانية فيه، كما أنّ لتنظيم الوقت آثاراً إيجابيّة كبيرة على الفرد حيث يستطيع أن ينجز نسبةً أكبر من الأعمال بكفاءة أفضل بالإضافة لزيادة في نسبة الأعمال المنجزة، كما يعتبر اهتمامنا بالوقت واحداً من الأمور الهامة التي يجب علينا القيام بها، حيث أمرنا الرسول صلى الله عليه وسلم بالمحافظة على الوقت وضرورة استغلاله بالشكل المناسب، حيث حثنا ديننا على إبلاء العمر والوقت في كلّ ما ينفعنا ويفيدنا. طرق تنظيم الوقت إن تنظيم الوقت خلال اليوم أقرب ما يكون لمعادلة بسيطة يستطيع كل منا وضعها وتطبيقها في حياته، ومن أفضل الوسائل المستخدمة لتنظيم الوقت: تحديد الوقت المناسب لإنجاز المهام، حيث يجب على الفرد تحديد مقدار الوقت الذي يحتاجه والمدة الزمنية اللازمة لانجاز العمل، فقد تتفاوت المهام بمقدار الوقت اللازم لإنجازها فلا بدّ من عدم هدر وقت طويل في أعمال بسيطة لا تحتاج وقتاً طويلاً لإنجازها. تحديد ساعات النوم وجعلها في أوقات محدّدة، حيث يجب أن يكون هناك ساعات يومية ثابته بوقت واحد للنوم لا تتجاوز ثماني ساعات ولا بد من عدم النوم لساعات طويلة خاصةً في النهار مما يهدر الوقت ويضيع اليوم دون أي عمل نافع أو إنجاز، كما أنّ النوم في الليل يمنح الجسم الراحة اللازمة بشكل أفضل من النوم أثناء النهار. تحديد الأوقات المناسبة للترفيه عن النفس، حيث يجب تحديد فترة من الزمن لممارسة الهوايات المفضّله مثل الأنواع المختلفة من الرياضات والرسم والأنشطة المختلفة وفي نفس الوقت عدم هدر جزء كبير من اليوم عليها والالتفات للأعمال الأخرى. تنظيم الأمور الهامّة خلال اليوم، حيث يجب تنسيق الأعمال من الأهم للمهم وتحديد وقت لكلّ عمل سواء كان اجتماعياً أو دراسياً، وتجزيء اليوم لفترات لكلّ عمل. تحديد الأعمال بجدول زمني يكون موزّعاً للأعمال وبالأوقات المناسبة، بحيث يكون محتوياً على الأعمال المطلوب إنجازها مع الوقت اللازم لذلك من خلال طريق سهلة وبسيطة للتطبيق، كما يجب أن يتضمن الأمور الأكثر أهمية والتي يجب إنجازها قبل غيرها مثل دراسة الامتحانات.

شارك هذا الموضوع

آراء الأعضاء

مواضيع مميزة