شارك هذا الموضوع

معدل فقدان الوزن الطبيعي

  • الكاتب Mahmoud Youssef
  • تاريخ اﻹضافة 2017-02-12
  • مشاهدة 3

معدل فقدان الوزن الطبيعي

1% لكل أسبوع

يعني لو شخص وزنه 100 ك ينزل فى الأسبوع 1ك

ولو شخص وزنه 80ك ينزل فى الأسبوع 800جرام

وده ببرنامج غذائي

و البيتبع نظام غذائي غير سليم و بينزل في الوزن بطريقة كبيرة مثلا 10 كيلو فى الأسبوع تأكد إنك بتأثر سلبا علي حالتك الصحية

آراء الأعضاء

الأوسمة

مواضيع مميزة

انشر مواضيع واحصل على ربح فوري