هل للنوم فوائد ؟؟

  • الكاتب Nada Elmahdi
  • تاريخ اﻹضافة 2017-08-05
  • مشاهدة 7

-كميه كافيه من النوم يمكن ان تقيك مشاكل الجلد

مثل : التجاعيد وغيرهاImage title

-يجب ان تنامي 8 ساعات يوميا 

ذا سوف يساعدك علي المحافظه علي صحة عقلك وجسمك

-أثناء النوم ضعي وسادتين أو ثلاث تحت رأسك فذلك يخلصك من الهالات السوداء تحت العين

شارك هذا الموضوع

آراء الأعضاء

مواضيع مميزة