وصفة خل التفاح و الزيوت (لتخسيس الذراعين و الأرداف)

Image title

المكونات

3 ملاعق كبيرة من خل التفاح

3 ملاعق كبيرة من زيت الليمون

3 ملاعق كبيرة من زيت النعناع

3 ملاعق كبيرة من زيت الزنجبيل

الطريقة

تمزج المكونات معا في زجاجة.

تدهن به المنطقة مراد تخسيسها مع عمل مساج لمدة 10 دقائق.

تمارس بعض التمارين الرياضة لتعرق لمدة 45 دقيقة.

يكرر استخدام هذه الوصفة يوميا لمدة شهر.

شارك هذا الموضوع

آراء الأعضاء

الأوسمة

مواضيع مميزة