شارك هذا الموضوع

السمنة

  • الكاتب Omar Aek
  • تاريخ اﻹضافة 2016-11-18
  • مشاهدة 3
السمنة هي حالة يكون فيها الشخص التي تراكمت لديه الكثير من الدهون في الجسم و التي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على صحة الانسان. نقول لشخص يعاني من السمنة عندما يكون جسمه يحتوي على 20٪ بالمقارنة مع الوزن الطبيعي من نفسها البدانة تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وأمراض المرارة وسرطان الثدي والبروستات والقولون. هذه الظاهرة تنتشر في جميع أنحاء العالم خاصة في الولايات المتحدة، حيث نجد أن. حوالي 300،000 حالة وفاة سنويا ترتبط مباشرة إلى السمنة، لذلك علينا أن نرسم خطا أحمر على أسباب هذا المرض، لأنه عندما نفهم أسباب هذا سنجد حلولا فعالة. ويعتقد كثير من الناس أن الطعام وقلة التمارين الرياضية لا ترتبط مع السمنة، ولكن هذا غير صحيح لأنها، بطبيعة الحال، هي الأسباب الرئيسية لانه كل يوم ناكل الكثير من المواد الغذائية التى تحتوي على السعرات الحرارية، ولكن بسبب أنماط حياتنا المستقرة خاصة على نحو متزايد بالنسبة لأولئك الناس الذين يجلسون طوال اليوم، ممارسةالرياضة على الإطلاق، أو لا تمارس بما فيه الكفاية، لكي لا يكون بدينا. لذلك علينا أن تستهلك المنتجات التي لا تحتوي على الدهون تكره و ممارسة الرياضة

آراء الأعضاء

مواضيع مميزة

انشر مواضيع واحصل على ربح فوري