شارك هذا الموضوع

تخفيف الوزن بالأعشاب

تخفيف الوزن بالأعشاب

تخفيف الوزن بالاعشاب


لقد أثبت العلم والدراسات المطولة للأعشاب أن هناك أعشاباً من شأنها إذابة دهون الجسم وتنحيفه ، ومنها التي تعمل على إذابة دهون الجسم وإخراج هذه الدهون عن طريق البول أو عن طريق التعرق ، ومن أهم الأعشاب والنباتات التي تساعد على إنقاص الوزن هي (عشبة الكرفس ، والليمون وأيضاً عشبة الهندباء ، وعشبة إكليل الجبل ، والكرز ، إضافةً إلى حبة البركة ، وخل التفاح ، وفي هذا الصدد سنتناول شرحاً بسيطاً عن كل عشبةٍ أو نبتةٍ وطريقة استخدامها لتخسيس الوزن: 

خل التفاح نستخدم خل التفاح بإضافة ملعقة صغيرة لكوب من الماء الدافيء وشربه بعد كل وجبة طعام إضافة لممارسة رياضة المشي. خل التفاح نستخدم خل التفاح بإضافة ملعقة صغيرة لكوب من الماء الدافيء وشربه بعد كل وجبة طعام إضافة لممارسة رياضة المشي. 


حبة البركة وتسمى أيضاً “الحبة السوداء” يساعد تناول منقوع حبة البركة على إستهلاك الدهون المتراكمة و الموجودة في الجسم كما أنها تساعد على إخراجها مع البول.

الكرز إن الكرز له فاعليةً كبيرةً في القضاء على الدهون وإخراجها من الجسد ، وشرب فنجان واحد من عصير الكرز يومياً يعمل على إنقاص الوزن ، وشرب هذا الفنجان يكون على الريق قبل تناول الفطور وقبل تناول وجبة الغداء إضافةً إلى ريجيم مناسب للجسم.الهندباء الجزء الذي نستخدمه من نبتة الهندباء هو كل أجزاء النبتة ، فهي لها خاصية عجيبة في القدرة على خفض نسبة الدهون والشحوم المكدسة في الجسد ، والتكدسات الغير مرغوبة في المسالك البولية والدم ، وأيضاً تفيد المسالك التنفسية ، والإستخدام الأكثر لها هو أنها تستخدم لخفض نسبة الكوليسترول الموجود في الأوعية الدموية ، وهنا نتناول بعض وصفات الهندباء:نغلي 100 غرام من بذور عشبة الهندباء في لتر من الماء لمدة 10 دقائق في لتر من الماء وتشرب على الريق وتشرب 3 مرات في اليوم ، مرة على الريق قبل الإفطار (يجب أن يكون دافئ) ، ويجب أن يصفى قبل الشرب.





آراء الأعضاء

مواضيع مميزة

انشر مواضيع واحصل على ربح فوري